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戴上防晒口罩,皮肤会被“热黑”?专家:无根据

河南消费网    http://www.hnxfw.org.cn  (2025-07-23 21:20:46)  来源:解放日报    任翀

最近,社交平台传出“防晒口罩越戴越黑”的说法,看似理由充足:盛夏用防晒口罩、“脸基尼”、防晒衣等“全副武装”,会导致皮肤表面升温,达到42℃这一热应激温度,使黑色素细胞活性提高,皮肤被“热黑”。根据相关博主的说法,深色的防晒口罩、防晒衣等吸热率更高,所以“热黑”概率更大。

  真是这样的吗?

  皮肤正常温度达不到42℃

  上海辟谣平台向多名专业人士求证,均被告知“防晒口罩越戴越黑”的说法不准确。上海某三甲医院皮肤科医生分析,该说法存在两个漏洞。

  其一,“42℃的热应激导致黑色素细胞活性提高”的说法规避了对应的条件。瞬间、短暂的42℃不会导致黑色素细胞活化,长时间才可能产生热应激。但就人体而言,在正常情况下,皮肤不会出现长时间保持42℃这一“高温”。

  人体具有良好的体温调节能力,平时测量体温主要测口腔、直肠等核心温度,正常体温在37℃左右,而皮肤表面的温度在33℃到35℃之间。如果环境温度升高,正常人都会出汗,从而降低皮肤表面的温度。所以,即便在高温日、戴口罩的情况下,正常人的皮肤温度也在35℃到36℃之间,达不到42℃。

  “感觉热,不一定是皮肤真的热。如果一定要说有人皮肤温度达到42℃,那么最担心的不是他是否被‘热黑’,而是要尽快救治——他应该已经严重中暑,丧失了体温调节能力。”该医生补充。

  其二,佩戴或穿着防晒服饰引起的环境升温对皮肤造成的影响,远小于紫外线对黑色素细胞的刺激。

  虽然佩戴口罩、穿防晒衣等可能会让体感更热,但它们的防护作用有目共睹。在阳光直射下,使用防晒口罩、防晒衣乃至普通衣物进行防护,是必要且科学的做法。此外,考虑到舒适度,消费者可以选择轻薄、透气的产品。

  别把皮肤炎症当“热黑”

  那么,为什么有消费者晒出对比照片,表示自己真的因为佩戴防晒口罩等被“热黑”了呢?

  “不一定是‘热黑’,也可能是防晒服饰本身不防晒、敏感肌爆发变暗沉、皮肤出现炎症状态等情况。”中国科普作家协会会员、皮肤科主治医师唐教清表示。

  “防晒服饰不防晒”比较好理解。虽然大部分织物对紫外线有一定的阻挡作用,但与具有防晒功能的特殊面料相比,防晒效果有差异。如果面料纤维较为松散,或者服饰因过度拉伸造成纤维之间空隙变大,也会影响防晒效果。

  面部和防晒口罩之间的摩擦、戴面罩带来的捂热、汗水难以蒸发的刺激,则可能诱发敏感性皮肤的炎症状态。唐教清提醒:“如果你戴了防晒口罩后,不仅觉得脸变‘黑’了,还又痒又痛,那可能不是晒黑,而是皮肤过度敏感出现了炎症。”

  此外,还要注意“纺织品接触性皮炎”这一病症。这是穿着或接触某种织物引发的皮肤病变,也就是织物过敏。过敏源头可能是特定纤维,更常见的是纺织品中添加的物质。

  防晒面料不是“智商税”

  另一个受关注的话题是:防晒服饰比普通服饰更防晒吗?以口罩为例,很多网友问:医用外科口罩可以防晒吗?

  记者做了一个简单的实验:分别用紫外线灯隔着防晒口罩、医用外科口罩、防晒衣、普通衣物,照射紫外线感应卡。结果,防晒口罩和防晒衣的防晒效果比较明显,紫外线感应卡基本没有变色;医用外科口罩和普通衣物的防晒效果一般,紫外线感应卡显著变色。

  “从实验可以看出,不同材质的防晒效果确实有差异。防晒面料不是‘智商税’,在生产过程中,通过在纤维上包裹防晒涂层、织入防晒纤维等,都能比普通织物增加防晒效果,有效阻挡或吸收紫外线。”功能面料研发员肖锋介绍,“在实际使用时,消费者还要注意服饰设计、舒适度和使用习惯。”

  比如,有的消费者觉得医用外科口罩防晒效果一般,但可以用N95口罩。但与防晒口罩相比,N95口罩不仅不够透气,而且覆盖区域有限,不一定能满足所有消费者的需求。而采用普通织物制作的口罩,或许透气,但只能起到物理遮挡作用,防晒效果也不理想。

  肖锋表示,对追求防晒效果的消费者而言,建议选择“亮证”的防晒服饰。根据国家标准GB/T 18830-2009《纺织品防紫外线性能的评定》,只有当衣服的UPF值(紫外线防护系数)大于40、UVA值(长波紫外线)的透过率小于5%时,才能称为防紫外线产品,这两个条件缺一不可。所以正规防晒服饰的产品标签上会有GB/T 18830-2009这一标准号,以及“UPF 40+”或“UPF 50+”的标志。

  此外,防晒服饰有使用寿命。其面料中的防晒涂层或特殊纤维经多次洗涤后会磨损、脱落,从而影响防晒效果。在潮湿环境中,防晒涂层和防晒纤维的效果也会降低。所以,不建议经常洗涤防晒衣物,以免破坏防晒纤维,降低防晒性能。(来源:解放日报)

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